Seu treinos nunca mais serão o mesmo!
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Template exclusivo criado na versão free do Notion
#horadeSerFitness
O MTO é para quem…
- Quer perder peso e ganhar massa muscular
- Apesar de já treinar têm resultados inconstantes e ser mais regular na academia
- Quem nunca treino nada na vida e quer evoluir de forma sustentável
- Se sente desmotivada e quer um jeito de acompanhar o progresso
- Quer ter autonomia para controlar e acompanhar seus próprios treinos
#NotionPlanner Fitness
O que é o MTO
(Meus treinos Organizados)
O “Meus Treinos Organizados” é um produto desenvolvido no Notion para ajudar você a planejar, acompanhar e otimizar seus treinos fitness de forma eficiente.
Ele facilita a organização de seus exercícios diários, metas e resultados, promovendo uma rotina de treino mais saudável e disciplinada.
Conheça por dentro do sistema
Habit Tracker
Controle hábitos saudáveis facilmente.
Planejador de treinos
Planeje todos os seus treinos e acompanhe o: número de séries, repetições, máquinas e métodos de treino na palma da mão.
Tracker de hidratação
Mantenha a meta de água em dia.
Progresso do corpo e medidas
Controle e visualize seu progresso.
Livro de receitas fitness
Tenha acesso a uma ferramenta com receitas saborosas onde você poderá registrar as suas favoritas.
Rastreador de treinos realizados
Acompanhe todos os seus treinos e veja o seu progresso facilmente.
Painel de métrica avançada
Que te permite acompanhar todos os hábitos, treinos realizados e ciclos de treino.
Biblioteca de exercícios
Lista dos principais exercícios para você corrigir a execução.
Wishlist
Liste todos os itens que você quer adquirir.
O fim das fichinhas de treino
Fichinha do instrutor
- Sem imagem do exercício
- Não pode mudar nada e se mudar vai ter que riscar e escrever por cima
- Escrito a mão com a letra horrível do instrutor
- Fácil de perder
Meus Treinos Organizados
- Com imagens de cada exercício
- Totalmente editável
- Tudo digital e fácil de ler e compreender
- Impossível de perder, pois sempre estará no seu app do Notion
E não é só isso!
Adquirindo o MTO você ainda vai leva TOTALMENTE GRÁTIS
E-book com receitas fitness para alimentar o seu sistema com receitas favoritas.
(R$47,00)
E-book com um Checklist de Hábitos Saudáveis para rastrear o seu progresso no sistema.
(R$47,00)
Oferta especial de lançamento
Tenha acesso ao Meus treinos Organizados + Bônus.
As vagas para o Meus Treinos Organizados com este preço promocional são limitadas e podem acabar a qualquer momento
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- Acesso imediato
- Tutoriais completos e passo a passo
(R$297) - E-book com receitas fitness
(R$47) - Checklist de Hábitos Saudáveis
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De (R$588) por 12x de
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Ou 97 reais à vista.
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Se por algum motivo você perceber que o Minhas viagens Organizadas não é para você, oferecemos uma garantia de 7 dias para reembolso de 100% do seu dinheiro e de cada centavo que você investiu.
E faremos isso rápido! Sem complicações, sem questionamentos e sem letrinhas miúdas. Simples assim!
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FAQ
Dúvidas frequentes
Não. Com o plano gratuito você poderá desfrutar de todas as funcionalidades do sistema.
Não, você não precisa ter experiência com o Notion. O “Meus Treinos Organizados” vem com tutoriais simples e diretos, que vão guiá-lo passo a passo para começar a usar a ferramenta de forma prática e rápida.
Sim! O sistema é totalmente personalizável. Você pode adaptar os planos de treino e as metas conforme suas necessidades e objetivos específicos. O produto foi criado para ser flexível, permitindo que você ajuste a estrutura conforme suas preferências.
Sim, o Notion possui aplicativos para dispositivos móveis (iOS e Android), permitindo que você acesse e atualize seus treinos de qualquer lugar, a qualquer momento.
Após a compra, você receberá um e-mail para criar os seus dados de acesso e ingressar na nossa plataforma. Após acessá-la, você começará a sua jornada fitness com os tutoriais gravados e acesso a um link para duplicar o template do Notion diretamente na sua conta. O processo é simples e você terá tudo configurado em poucos minutos.
Com certeza! O “Meus Treinos Organizados” foi pensado para ajudar você a manter consistência, monitorar seu progresso e manter a motivação durante sua jornada fitness. A estrutura facilita a criação de metas claras e a visualização de seus resultados.
O Notion não se integra diretamente com aplicativos de treino, mas você pode adicionar links e informações dos seus aplicativos preferidos no sistema, criando uma central de controle dos seus treinos.
Aprenda usar o sistema com a criadora do seu MTO
Gabriella Lorrine é uma especialista em Notion com mais de 3 anos de experiência em organização e produtividade. Antes de se dedicar completamente a esse universo, ela atuou como coach de produtividade e trabalhou em um grande escritório de advocacia em Brasília.
Motivada pelo desejo de tornar o trabalho mais leve, Gabriella descobriu no Notion uma forma prática de aplicar as técnicas de desenvolvimento pessoal que sempre estudou. Com isso, ela passou a ensinar outras pessoas como utilizar a ferramenta de maneira mais eficiente e aprimorar suas rotinas de trabalho e vida pessoal.
Gabriella compartilha seu conhecimento sobre o Notion nas redes sociais, como o YouTube e o Instagram, onde publica dicas e tutoriais para seus mais de 1300 alunos em todo o mundo. Sua abordagem centrada no usuário e sua paixão por ajudar os outros a melhorar sua produtividade e organização são os pilares de seu trabalho.
Além de sua carreira de especialista em Notion, Gabriella é casada e já passou por uma forte crise de pânico durante sua trajetória no mundo corporativo. Esse evento foi o ponto de virada que a levou a buscar um caminho mais equilibrado e significativo em sua vida profissional. Com sua história de superação e seu conhecimento profundo sobre o Notion, Gabriella é uma referência para quem busca melhorar sua produtividade e organização pessoal e profissional.
Motivada pelo desejo de tornar o trabalho mais leve, Gabriella descobriu no Notion uma forma prática de aplicar as técnicas de desenvolvimento pessoal que sempre estudou. Com isso, ela passou a ensinar outras pessoas como utilizar a ferramenta de maneira mais eficiente e aprimorar suas rotinas de trabalho e vida pessoal.
Gabriella compartilha seu conhecimento sobre o Notion nas redes sociais, como o YouTube e o Instagram, onde publica dicas e tutoriais para seus mais de 1300 alunos em todo o mundo. Sua abordagem centrada no usuário e sua paixão por ajudar os outros a melhorar sua produtividade e organização são os pilares de seu trabalho.
Além de sua carreira de especialista em Notion, Gabriella é casada e já passou por uma forte crise de pânico durante sua trajetória no mundo corporativo. Esse evento foi o ponto de virada que a levou a buscar um caminho mais equilibrado e significativo em sua vida profissional. Com sua história de superação e seu conhecimento profundo sobre o Notion, Gabriella é uma referência para quem busca melhorar sua produtividade e organização pessoal e profissional.
Gabriella Lorrine
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